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ralentir pendant quelques heures - Banning - 03-10-2020
"Vous devriez transporter plus d'eau que ?a quand il fait chaud."
"Oh, tu ne prends pas d'électrolytes? Votre corps en a vraiment besoin. ? Suivi d'une explication du fonctionnement des électrolytes et des Adidas Zx 750 Womens différentes options qui s'offrent à nous en tant que coureurs.
C'était une course de 12 milles avec trois postes de secours le long du parcours. Le kilométrage couplé à un dénivelé de 2 000 pieds m'a fait croire que je terminerais bien en moins de trois heures. En fait, j'ai envisagé de ne rien porter, mais j'ai décidé de porter mon flacon souple parce que je savais qu'il allait faire chaud et je voulais avoir une course facile et agréable sans risquer de tout transpirer avant d'avoir à nouveau besoin d'eau.
Quand un gars m'a rattrapé et a commenté mon eau, j'ai commencé à me demander si j'avais fait le bon choix. Merde. Aurais-je d? porter mon gilet avec les deux bouteilles d'hydratation? Peut-être que je le bois trop vite. Je devrais peut-être ralentir pour ne pas trop transpirer.
Poussant ces soucis hors de mon esprit, je continuais d'avancer à mon rythme confortable, Nike Air Max Zero Damen laissant mes pensées vagabonder dans le désert de mon cerveau. Peu de temps après, j'ai remarqué qu'un autre coureur arrivait derrière moi, des batons Nike Air Max Command Womens frappant le sol avec force. Il a ralenti et a commencé à discuter, me racontant son expérience sur cette course l'année précédente. Rapidement, il a remarqué ma bouteille unique et m'a demandé si c'était juste de l'eau. Vint ensuite son discours sur les électrolytes.
Plus il parlait, plus je me sentais frustré de recevoir des conseils non sollicités sur quelque chose dont je suis pleinement conscient. J'ai tenté d'interrompre que je n'ai pas ressenti le besoin de transporter des électrolytes dans une course aussi courte, automatiquement sur la défensive. La conférence s'est poursuivie jusqu'à ce que je dise finalement: "Je vais marcher un peu et reprendre mon souffle." Alors j'ai marché. Pas parce que je le voulais ou que j'en avais besoin, mais parce que je me sentais découragé. Deux autres coureurs m'avaient essentiellement dit Nike Air Pegasus 83 Mens que je faisais quelque chose de mal, et je l'ai laissé me toucher.
Après la course, j'ai continué à penser à cela et à des expériences similaires lors des courses précédentes. Ces deux hommes auraient-ils dit la même chose, de la même manière, à un autre homme? Est-ce que le sentier est quelque chose que seules les femmes vivent?
Aussi bien intentionnée que ces hommes puissent être, et aussi encourageante qu’elle soit, la communauté du trail n’existe pas comme par magie en dehors du monde où les femmes sont régulièrement éduquées sur quelque chose qu’elles savent déjà ou sont interrogées sur les décisions qu’elles prennent en fonction de leur expérience personnelle. Cela ressemble à un revers dans la poussée pour l'égalité et inutile lorsque vous êtes à la réception du trailplaining. Il y a tellement de Trail Sisters incroyables Nike Air Max 90 Dames qui accomplissent des choses époustouflantes et placent la barre plus haut pour les compétiteurs féminins et masculins, en utilisant leur statut d'élite pour attirer l'attention sur le besoin d'inclusivité et d'égalité dans notre sport. Mais vous n'avez pas besoin d'être un coureur d'élite pour appeler le trailplaining.
Pourquoi devrions-nous avoir à simuler le besoin de marcher pour sortir d'une conversation, ou avoir le sentiment que nous devons défendre les décisions prises au sujet de notre propre race devant un parfait inconnu? Pourquoi devrions-nous nous sentir découragés, ou pire, permettre à quelque chose comme ?a d'affecter notre race? Nous ne devrions pas.
Il avait toutes les promesses d'une bonne descente à 8h15, alors que j'attendais Laura et Stéphanie. J'avais dormi une bonne nuit, mon estomac ne me dérangeait Nike Air Max Motion Donna pas… c'était à peu près tout ce que je pensais pouvoir demander. Oh, et le temps était correct.
Mais Laura et Stephanie sont arrivées, j'ai sauté dans le style de Forrest Gump (merci Emily) et j'ai continué. Laura ne se sentait déjà pas bien, mais j'espérais que nous pourrions la distraire pour qu'elle se sente mieux. J'ai sauté avec eux juste en face de la Tavern on the Green et nous avons continué la boucle jusqu'à ce que nous voyions Ali et nous sommes arrêtés pour discuter pendant quelques secondes. Aucun de nous ne se sentait super chaud, et nous avons simplement couru avec ce que nous avions, ce qui n'était pas beaucoup.