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verfluchte mich schweigend - Banning - 04-07-2020
La diversità Adidas Superstar Damen dei percorsi dentro e intorno alla città ti consente di decidere dove vuoi correre in base al tipo di terreno che vuoi incontrare. I sentieri del canyon del fiume Yuba meridionale sono tutti a binario singolo (ad eccezione di alcune strade antincendio collegate) con alcune sezioni tecniche. Correre dentro, attraverso e fuori Nike Air Max Command Damen dal canyon è il modo migliore per aumentare i dislivelli nelle corse senza dirigersi verso Auburn o Tahoe (vedi Round Mountain Trail). Al contrario, i percorsi più accessibili per la città sono ben tenuti, pista singola e doppia piatta lungo i canali dell'irrigazione, perfetti per gli allenamenti di velocità e facili post-lavoro.
Il South Yuba River Trail corre parallelo alla South Fork del fiume Yuba per 20 miglia, ricompensandoti con incredibili viste sulle curve del fiume e le sezioni proprio lungo la Nike Air Max 270 Femme riva del fiume, perfette per le pause di nuoto. Esistono diversi punti di accesso a questo sistema di piste da Nevada City, tra cui Purdon Crossing, Edwards Crossing, South Yuba Campground Trailhead, Malakoff Diggins e dalla città di Washington. Il mio punto di accesso preferito dalla città è a Edwards Crossing, a circa 20 Nike Cortez Mens minuti di auto, dove è possibile eseguire il single track da 4,4 miglia a valle di Purdon Crossing e ritorno (un modo ha un guadagno di 500 piedi e una perdita di oltre 700 piedi). Questo sentiero si collega anche al Round Mountain Trail, offrendo l'opportunità di guadagno verticale con 1000 piedi in 2 miglia di sentiero di ritorno per una vista incredibile a Coyote Overlook. Se sei disposto a correre su tratti di strada sterrata, ci sono diverse opportunità per i loop in questo parco statale.
Questo di solito è un piccolo blog felice, perché in genere sono una persona felice e perché di solito sono entusiasta di condividere ciò che ho imparato su fitness, alimentazione e pace con me stesso.
Ma a volte (davvero, abbastanza spesso!), Faccio errori.
Fare errori fa schifo, e anche chiedere scusa. Mi sono reso conto a tarda notte Adidas Superstar Damen che avevo commesso un errore personale - ho dimenticato di invitare un amico che conosco da più di 13 anni alla mia festa di compleanno l'altra sera. Stavo semplicemente facendo clic sui nomi troppo rapidamente sull'invito di Facebook e me ne sono completamente dimenticato. Mi sono sentito FAVOLOSO, maledetto silenziosamente con Nike Air Max Motion Womens me stesso e le ho inviato un'e-mail di scusa e sperando che lei capisse. (Era incredibilmente comprensiva. Accidenti.)
Mi sono reso conto di aver commesso un errore professionale stamattina, e questa volta ho fatto delle imprecazioni ad alta voce prima di (wo) alzarsi e dire la verità. Quello non è andato abbastanza bene, ma almeno sapevo di aver fatto il meglio che potevo con la situazione. Sono andato allo yoga e ho cercato di lasciar andare un po 'di questo e allungare il mio corpo stretto.