05-19-2020, 01:41 AM
La prima cosa che ho imparato su questo stile è che è meglio avere fame che portare troppo cibo. Poiché non ero supportato, ho Nike Air Max 97 Femme dovuto portare tutto dall'inizio alla fine. Non gettare spazzatura o forniture extra. Avevo fatto le valigie in base al mio consumo mentre facevo un'escursione sul Continental Divide Trail (CDT) e il maggiore sforzo non mi ha permesso di assorbire il tipo e la quantità di cibo che avevo pianificato.
Ora, mentre siamo sull'argomento del CDT ... Come piano di allenamento, ho avuto la brillante idea di fare un'escursione dal CDT dal Canada al Colorado. Ho quindi provato l'FKT con 2 giorni di riposo, e quindi ho pianificato di finire di fare un'escursione in CDT in Messico. Sembrava un ottimo piano di allenamento su carta, ma la realtà è che le escursioni passanti ti drenano, anche a un ritmo rilassato. Ero decisamente in forma, ma non ero adeguatamente riposato. Il riposo è fondamentale per qualsiasi attività atletica, in particolare per Adidas Stan Smith Herren le FKT.
Le lesioni probabilmente non guariscono mentre ti alleni. Ho sviluppato tendinite perenne dopo aver gareggiato nelle Barkley Marathons quest'anno. Mi ha infastidito durante le prime 1.000 miglia del CDT, e poi è andato via. Ho erroneamente creduto di essere migliore. La realtà è che probabilmente dovevo essere libero dai sintomi per 6 settimane intere prima di provare a fare un FKT, non 3 settimane.
I frullati sono un ottimo modo di degustazione per diventare più sani. Bere frutta e verdura può aiutarti a perdere peso, assorbire i nutrienti e migliorare la memoria, la chiarezza mentale e i livelli di energia. Ecco alcuni ottimi frullati che puoi preparare a casa. Puoi sostituire qualsiasi polvere proteica dove dice UCAN, ma potresti dover giocare con quantità.
Qui a Holabird Sports parliamo molto di scarpe da tennis. Non parliamo molto delle calze, ma ciò non le rende meno importanti. In effetti, le calze da tennis hanno un ruolo vitale nella protezione dei piedi. La maggior parte dei calzini aiuterà a ridurre le vesciche e minimizzare l'umidità. Le grandi calze da tennis assorbiranno gli urti e dissiperanno la pressione.
Di seguito sono elencate alcune delle nostre calze da tennis preferite, con una varietà di stili di equipaggio e no-show.
Le calze da tennis adidas Traxion Single No Show prendono il nome dal tallone Traxion ? che aiuta a ridurre lo slittamento per garantire prestazioni più Nike Air Max Motion 2 Pánské sicure sul campo. Filati leggeri e compressivi attraversano l'intera calza, fornendo supporto ad alte prestazioni. Coordinare un look completo con il tuo colore preferito e sentirti benissimo in queste calze traspiranti ClimaLite che aiutano a mantenere i piedi freschi e asciutti durante le partite.
Con le calze adidas Team Traxion Menace Crew, ti godrai il comfort della compressione dell'arco e della caviglia che supporta e protegge ogni tuo movimento. Un plantare ultra imbottito Traxion ? riduce le possibilità di scivolare nelle scarpe per un'azione più sicura. La vestibilità specifica sinistra / destra offre un maggiore comfort e l'equipaggio Menace è inoltre realizzato con filati climalite? antiumidità.
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