03-18-2020, 08:18 AM
E poi c'erano i punti di Nike Air Zoom Pegasus 36 Hombresvolta. No, non erano i giorni in cui improvvisamente sono stato in grado di andare per un'ora senza fermarmi (non è ancora successo). Non ci furono gare che fui improvvisamente in grado di completare. Invece, sono stati i piccoli cambiamenti di prospettiva guidati dal mio vero amico che mi hanno aiutato ad affrontare la mia depressione e il mio ragazzo che mi ha supportato, non importa quanto della mia ansia venisse nella sua direzione.
In primo luogo, un mio brillante amico, Jackie, un giorno tornò a casa da scuola dicendo che aveva ri-imparato a fare un esame al ginocchio (stiamo studiando quella complicata forma d'arte, la medicina). Convinta di avere qualche nuovo clic sul ginocchio, le ho chiesto di fare un esame. Mi disse di stendermi sul pavimento e cominciò a muovere la gamba avanti e indietro, esercitando una pressione Nike Roshe Run Womens in una direzione, torcendosi in un'altra. "Ti fa male?" avrebbe chiesto. La risposta era sempre, "No". Si spostò da un ginocchio all'altro, eseguendo la stessa serie di manovre. Niente sembrava diverso, niente sembrava sbagliato. Quando ebbe finito, si sedette e mi guardò. "Maddie", disse, "Penso che tu abbia solo le ginocchia cattive."
Ora, Jackie non è estraneo alle lesioni. Un calciatore della divisione I, ha avuto la sua giusta dose di infortuni ACL, tiri di caviglia e lavori. Ha viaggiato attraverso l'oscura foresta di recupero, dove i rami sono così fitti a volte, sembra che non vedrai mai più il sole. E nel corso degli anni, Jackie ha imparato che ci sono dolori che contano, ma ci sono anche alcuni dolori che ci saranno sempre, qualunque cosa accada. Mentre sedevo sul nostro pavimento, l'ho ascoltata mentre mi Nike Air Vapormax Womens spiegava che sebbene le sue ginocchia a volte possano far male quando gioca a calcio o va a correre, ci sono dolori che non cambiano e ci sono dolori che lei ascolta. Ha imparato questo sul suo corpo nel corso degli anni e ha trovato l'equilibrio tra movimento e riposo. E mi sono reso conto che dovevo trovare anche quell'equilibrio, il che a volte significa dire "Fanculo" e mettermi le scarpe. La cautela può aiutarmi a mantenere il mio corpo sano, ma la paura mi impedirà solo di andare avanti.
Quindi, il secondo turno. A dicembre, il mio ragazzo, Matt, ha corso una corsa di 46 miglia nella Georgia occidentale e l'ho seguito con alcuni amici lungo la strada. è stata una giornata grossolana con pioggia, vento e nebbia - il tipo di clima preferito di Matt. Forse non era il più allenato in una gara, ma aveva grandi obiettivi nel Adidas Superstar Damen finire i primi tre. Ha iniziato forte e ha tenuto il passo per quaranta miglia, dentro e fuori da ogni stazione di soccorso con un bacio veloce. Era in fiamme. Da quindici a venti minuti dietro il primo corridore e da cinque a dieci dietro il secondo, era forte e coerente. A quaranta miglia,Nike Air Max 95 Dames sono tornato al traguardo. La gente dell'opzione diciassette miglia era persistente, stanca e bagnata. Ci siamo riuniti al traguardo e ci siamo rallegrati quando il primo classificato è salito in valigia (si era iscritto quella mattina, nbd). E poi, all'improvviso, Matt è volato dentro, solo 22 secondi indietro. Era glorioso e sorprendente, e mentre lo guardavo finire, ero pieno solo di un meraviglioso senso di orgoglio. E mentre riflettevo sulla gara e sulla giornata, non avevo provato altro che gioia mentre lo seguivo intorno alle montagne, inzuppandomi nel mio vecchio impermeabile e riempiendo le sue bottiglie d'acqua. C'erano persone che avevano viaggiato dal Michigan per fare volontariato. Qualcuno aveva preparato la zuppa più deliziosa. Questo era quello che mi mancava.
E così eccomi qui, avendo corso quattro miglia e mezzo Nike Free 5.0 Uomo ieri per la prima volta da mesi. Ho allacciato le scarpe e ho fatto affondi pre-corsa e oscillazioni delle gambe, dal momento che ho imparato a fondo il riscaldamento è il migliore. Mi sono finalmente liberato della finestra del ritmo sul mio orologio, scegliendo di tracciare solo il tempo, la distanza e la cadenza. Ho pensato davvero, davvero tanto al mio sedere, e quando il mio ginocchio ha iniziato a cantare, se pensare più duramente al mio sedere non mi ha aiutato, ho camminato. Mi fa male perché sono fuori forma. E, soprattutto, ho respirato l'aria fredda e frizzante e ho guardato lontano, una delizia che riesco a trovare solo in questi giorni quando visito la mia casa del Midwest.
Questi sono i miei piccoli passi. Al momento, non tengo traccia del mio chilometraggio settimanale. In questo momento, ho in programma solo una gara, e non è fino a settembre. Ma in questo momento, sto anche trovando il modo di essere il più felice in cui sono stato con me stesso per molto, molto tempo. E alla fine, è tutto ciò che conta davvero.
In primo luogo, un mio brillante amico, Jackie, un giorno tornò a casa da scuola dicendo che aveva ri-imparato a fare un esame al ginocchio (stiamo studiando quella complicata forma d'arte, la medicina). Convinta di avere qualche nuovo clic sul ginocchio, le ho chiesto di fare un esame. Mi disse di stendermi sul pavimento e cominciò a muovere la gamba avanti e indietro, esercitando una pressione Nike Roshe Run Womens in una direzione, torcendosi in un'altra. "Ti fa male?" avrebbe chiesto. La risposta era sempre, "No". Si spostò da un ginocchio all'altro, eseguendo la stessa serie di manovre. Niente sembrava diverso, niente sembrava sbagliato. Quando ebbe finito, si sedette e mi guardò. "Maddie", disse, "Penso che tu abbia solo le ginocchia cattive."
Ora, Jackie non è estraneo alle lesioni. Un calciatore della divisione I, ha avuto la sua giusta dose di infortuni ACL, tiri di caviglia e lavori. Ha viaggiato attraverso l'oscura foresta di recupero, dove i rami sono così fitti a volte, sembra che non vedrai mai più il sole. E nel corso degli anni, Jackie ha imparato che ci sono dolori che contano, ma ci sono anche alcuni dolori che ci saranno sempre, qualunque cosa accada. Mentre sedevo sul nostro pavimento, l'ho ascoltata mentre mi Nike Air Vapormax Womens spiegava che sebbene le sue ginocchia a volte possano far male quando gioca a calcio o va a correre, ci sono dolori che non cambiano e ci sono dolori che lei ascolta. Ha imparato questo sul suo corpo nel corso degli anni e ha trovato l'equilibrio tra movimento e riposo. E mi sono reso conto che dovevo trovare anche quell'equilibrio, il che a volte significa dire "Fanculo" e mettermi le scarpe. La cautela può aiutarmi a mantenere il mio corpo sano, ma la paura mi impedirà solo di andare avanti.
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E così eccomi qui, avendo corso quattro miglia e mezzo Nike Free 5.0 Uomo ieri per la prima volta da mesi. Ho allacciato le scarpe e ho fatto affondi pre-corsa e oscillazioni delle gambe, dal momento che ho imparato a fondo il riscaldamento è il migliore. Mi sono finalmente liberato della finestra del ritmo sul mio orologio, scegliendo di tracciare solo il tempo, la distanza e la cadenza. Ho pensato davvero, davvero tanto al mio sedere, e quando il mio ginocchio ha iniziato a cantare, se pensare più duramente al mio sedere non mi ha aiutato, ho camminato. Mi fa male perché sono fuori forma. E, soprattutto, ho respirato l'aria fredda e frizzante e ho guardato lontano, una delizia che riesco a trovare solo in questi giorni quando visito la mia casa del Midwest.
Questi sono i miei piccoli passi. Al momento, non tengo traccia del mio chilometraggio settimanale. In questo momento, ho in programma solo una gara, e non è fino a settembre. Ma in questo momento, sto anche trovando il modo di essere il più felice in cui sono stato con me stesso per molto, molto tempo. E alla fine, è tutto ciò che conta davvero.