04-08-2020, 08:48 AM
Tijdens de wintermaanden woon ik in Silverthorne, CO omgeven door bergen + skigebieden. Hoewel dit betekent dat de paden de hele tijd dat ik in de bergen leef met sneeuw bedekt zijn, heeft dit een voordeel: we ervaren niet de bevriezing / dooi-ijsvorming die de Front Range van Colorado krijgt. Binnen een dag [of zelfs uren] na een grote storm zullen de sneeuwschoenen, langlaufers + backcountry-rijders de paden vol hebben + lopen. Bovendien krijgen we een hoop prachtige blauwe luchtdagen met glorieuze uren zonneschijn!
Dit is een geweldig, kort en terug pad dat je door dicht bos voert + je beloont met een prachtig uitzicht op het meer. Als je van de hoofdweg gaat, naar buiten + rond het meer en terug naar de baan, krijg je ongeveer 5,6 kilometer licht glooiend maar niet te technisch pad. Het is Adidas Eqt Support Adv Mujer geen lange tocht, maar het is een vrij zacht pad om je berglongen uit te testen. Onderweg krijg je uitzicht op Lake Dillon, Buffalo Mountain + Peak One.
Dit is ook een geweldig parcours in de winter voor sneeuwschoenwandelen of hardlopen - geef de sneeuwschoenen een dag of twee na een zware storm om het pad te volgen als je Adidas Zx 700 Womens wilt rennen.
De gemakkelijkste toegang tot Lily Pad Lake is de Buffalo Mountain Trailhead op de top van de wijk Wildernest. Als je wat kilometers + verticale winst wilt toevoegen, begin dan onderaan Wildernest bij de Salt Lick Trailhead + ga bergopwaarts. Er is een doolhof van paden, maar het is moeilijk om te verdwalen. Waarschijnlijk.
Mount Royal + Mount Victoria:
Deze bergen bevinden zich beide in Frisco, maar het is de moeite waard om 5 minuten verder te rijden. Ze zijn allebei op uitgaande routes die vertrekken Nike Air Max Sequent 2 Mens vanaf de Mount Royal Trailhead, aan de zuidkant van 2nd Street in Frisco. Als je eenmaal bij de trailhead bent aangekomen, neem je het pad naar het noorden + ga verder omhoog, omhoog, omhoog.
Het eerste stuk pad wordt gedeeld, dus je kunt een impuls maken tussen de 3,5 mijl lange Mount Royal-top of de 6,5 mijl lange Nike Air Max Command Mujer Mount Victoria-top. Het pad is niet uitzonderlijk technisch, maar het is steil + je hebt genoeg mogelijkheden om je bergpoten te testen.
Gedaan! Godzijdank. Ik was druk en vreselijk in het passen van mijn drie runs elke week, maar ik sloeg drankjes af met mijn collega (zoveel als ik dit NIET WILDE) om naar de sportschool te gaan en te rennen.
Ik vroeg twee slimme hardloopvrienden, Liz en Jen, wat ik moest doen. Beiden bevestigden dat de lange termijn het belangrijkst was. Jen zei dat hoewel het snelheidswerk mijn eerste keuze zou moeten zijn, zolang ik maar één run sneller dan het lange hardlooptempo liep (wat langzamer is dan op de racedag. Ik herinner me dat Tina onlangs schreef dat ze had gelezen die temporuns waren de belangrijkste run, dus ik besloot om met een temporun te gaan (vooral omdat dat iets minder tijd kost om te Adidas Ultra Boost Femme herstellen, en ik loop zaterdag 10 mijl.)
Dit is een geweldig, kort en terug pad dat je door dicht bos voert + je beloont met een prachtig uitzicht op het meer. Als je van de hoofdweg gaat, naar buiten + rond het meer en terug naar de baan, krijg je ongeveer 5,6 kilometer licht glooiend maar niet te technisch pad. Het is Adidas Eqt Support Adv Mujer geen lange tocht, maar het is een vrij zacht pad om je berglongen uit te testen. Onderweg krijg je uitzicht op Lake Dillon, Buffalo Mountain + Peak One.
Dit is ook een geweldig parcours in de winter voor sneeuwschoenwandelen of hardlopen - geef de sneeuwschoenen een dag of twee na een zware storm om het pad te volgen als je Adidas Zx 700 Womens wilt rennen.
De gemakkelijkste toegang tot Lily Pad Lake is de Buffalo Mountain Trailhead op de top van de wijk Wildernest. Als je wat kilometers + verticale winst wilt toevoegen, begin dan onderaan Wildernest bij de Salt Lick Trailhead + ga bergopwaarts. Er is een doolhof van paden, maar het is moeilijk om te verdwalen. Waarschijnlijk.
Mount Royal + Mount Victoria:
Deze bergen bevinden zich beide in Frisco, maar het is de moeite waard om 5 minuten verder te rijden. Ze zijn allebei op uitgaande routes die vertrekken Nike Air Max Sequent 2 Mens vanaf de Mount Royal Trailhead, aan de zuidkant van 2nd Street in Frisco. Als je eenmaal bij de trailhead bent aangekomen, neem je het pad naar het noorden + ga verder omhoog, omhoog, omhoog.
Het eerste stuk pad wordt gedeeld, dus je kunt een impuls maken tussen de 3,5 mijl lange Mount Royal-top of de 6,5 mijl lange Nike Air Max Command Mujer Mount Victoria-top. Het pad is niet uitzonderlijk technisch, maar het is steil + je hebt genoeg mogelijkheden om je bergpoten te testen.
Gedaan! Godzijdank. Ik was druk en vreselijk in het passen van mijn drie runs elke week, maar ik sloeg drankjes af met mijn collega (zoveel als ik dit NIET WILDE) om naar de sportschool te gaan en te rennen.
Ik vroeg twee slimme hardloopvrienden, Liz en Jen, wat ik moest doen. Beiden bevestigden dat de lange termijn het belangrijkst was. Jen zei dat hoewel het snelheidswerk mijn eerste keuze zou moeten zijn, zolang ik maar één run sneller dan het lange hardlooptempo liep (wat langzamer is dan op de racedag. Ik herinner me dat Tina onlangs schreef dat ze had gelezen die temporuns waren de belangrijkste run, dus ik besloot om met een temporun te gaan (vooral omdat dat iets minder tijd kost om te Adidas Ultra Boost Femme herstellen, en ik loop zaterdag 10 mijl.)