04-24-2020, 06:41 AM
Quand j'ai commencé à lire des blogs sains qui étaient en dehors de ma petite
Monde Tumblr, j'ai été honnêtement surpris de voir à quel point ils étaient tous heureux.
De toute évidence, ces dames faisaient semblant.
Je veux dire, oui, je suis le genre de personne dont le bonheur Nike Air Max Classic Bw Hombre de base est
heureusement plus élevé que la plupart des gens. Mais je suis aussi une vingtaine
qui travaille dans les médias à New York. Ce qui signifie que je suis assez cynique. Alors,
pas question que ces dames soient vraiment si heureuses.
Lorsque vous perdez du poids, vous devenez généralement plus heureux. Vos vêtements vont bien
mieux, vous obtenez toutes ces endorphines. Vous obtenez
complimenté par tous ceux que vous connaissez.
Mais soyons honnêtes ici. Si vous avez pris du poids, c'était probablement
couvrant un autre endroit de votre vie où vous étiez malheureux. Vous
mangeaient vos sentiments. Ces sentiments ne disparaissent pas toujours lorsque vous perdez du poids.
Eh bien, ce n'est peut-être pas totalement accidentel, mais je suis monté sur la balance ce matin, et j'étais de retour sous mon objectif de poids! Nike Air Max 270 Femme Et ce n'est même pas d? à la déshydratation due à l'alcool, ce qui était la dernière fois. BON MERCREDI!
De plus, si vous aimez tout ce qui concerne l'iPad, consultez mon dernier article LearnVest, ce matin, sur la fa?on dont l'iPad peut réellement vous faire économiser de l'argent.
Je suis mon pire ennemi en la matière. J'ai lu tous les magazines de course à pied, je suis sur tous les groupes Facebook de course à pied et je me compare aux autres coureurs. Si elle peut le faire, moi aussi. Pourquoi n'ai-je pas l'air si bien quand je le fais? Wow, son temps était incroyable, pourquoi le mien est-il plus lent? J'ai tendance à me battre quand je vois quelqu'un faire mieux que moi. Je me rends compte que c'est malsain, mais je pense que c'est aussi assez courant.
Je n'oublierai jamais ma première descente, j'étais à bout de souffle, Nike Air Pegasus 83 Herren loin de mon entra?nement et hors de forme. Je voulais abandonner quand une maman poussant une poussette double m'a dépassé alors qu'elle sirotait son Starbucks. Comment dans le ?? Mais tu sais quoi, elle m'a poussé sans le savoir à finir. Non pas parce que je voulais être meilleure qu'elle, mais parce que je voulais être meilleure que ce que j'étais hier. La seule personne que vous devriez essayer d'être meilleure que vous. Oui, il peut sembler que cela vient facilement à quelqu'un sur Facebook, mais je vous garantis qu'il a ou a également du mal. Tout le monde doit commencer quelque part, et le voyage de chacun est différent, alors saisissez les rênes de votre propre vie et profitez simplement du processus.
APPRéCIEZ LA BALADE! Ou je suppose que profiter Adidas Ultra Boost Mens de la course est mon point. Quand je faisais une corvée, je la redoutais Nike Air Pegasus 89 Damen même si je l'aimais. C'est bizzare, non? C'était comme ajouter un autre facteur de stress à ma journée de ce que je devais faire. J'ai besoin de faire la vaisselle, de donner un bain au bébé, d'examiner les factures et de m'assurer d'avoir ma course pour la journée. Au lieu de me lancer dans une course, je devais faire une course qui a fini par en retirer tout le plaisir. Je vérifiais constamment ma montre pour voir si j'étais sur le point de terminer au lieu de me perdre dans le temps et les kilomètres. Maintenant, j'enfile mes chaussures de course et c'est comme un privilège quand je sors de cette porte.
VOUS MAMAN! Décider enfin de prendre du temps chaque jour pour me concentrer sur moi et ma santé mentale et physique a été la meilleure décision que Nike Air Max 90 Dámské j'ai jamais prise. J'ai descendu un long trou sombre en spirale pendant Adidas Zx 750 Dámské un certain temps après l'accouchement et il a fallu un certain temps pour reprendre une sorte de routine dans ma maison, mais nous y arrivons lentement. Une partie de cette routine consiste à prendre un peu de ?moi? chaque jour et à m'assurer que je peux être la meilleure mère et la meilleure épouse possible. Il est utile d'avoir des personnes très encourageantes dans votre vie et qui sont disposées à vous aider à obtenir ce peu de ?moi? de temps que nous méritons tous profondément.
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