04-20-2020, 09:00 AM
étant donné que ce cours était si différent de ce à quoi je suis habitué, je faisais presque tous les exercices mal et je devais venir pour être corrigé. Vous pouvez voir certains des exercices que nous avons faits ici. Les instructeurs (il y avait un enseignement et un assistant - Nike Air Max 90 Hombre Rojo bien que je pense qu'il n'y a probablement généralement qu'un seul instructeur habituellement) se sont concentrés sur l'obtention d'une forme très précise, puis sur de petits mouvements contr?lés.
Une partie du cours a eu lieu à une barre de ballet (ramenant des souvenirs d'enfance d'avoir deux pieds gauches), où Adidas Zx 750 Womens nous avons fait des plis et des étirements contre la barre; d'autres parties ont été réalisées avec un ballon de jeu entre nos jambes. J'avais essayé le DVD Physique 57 la veille, et je me disais: "Je n'ai pas besoin du ballon, je peux simplement faire semblant" - euh, oui. Tu as besoin du ballon. Cela l'amène à un tout nouveau niveau. Vos cuisses travaillent très dur pour le contr?ler.
Le cours a été vraiment difficile pour moi, mais c'était définitivement un bon entra?nement - cela a fait travailler mes muscles d'une Nike Air Force 1 Dames manière totalement différente de celle que j'ai jamais travaillée. Merci à Jess de tout avoir réuni! Des choses comme ?a me rendent reconnaissant à la fois pour NYC et pour la communauté des blogs de santé. (Mettre fin au fromage.)
Comme Soul Cycle, c'est assez cher - 35 $ par cours. Deux classes équivalent à ce Adidas Eqt Support Adv Damen que je paie un mois à NYSC, donc je ne le ferais probablement que de temps en temps ou s'il y avait une sorte de spécial.
Quel est ton cours préféré de baise de cul? Travaillez-vous habituellement de gros muscles ou ciblez-vous des muscles comme nous l'avons fait dans ce cours?
J'enlève ma chemise, mon chapeau et mes lunettes de soleil et je les empile sur le gravier moussu. Je me rends compte que les quelques personnes assises sur les rochers derrière moi regardent. Le grand champ glaciaire au-dessus du lac No Name scintille au soleil. L'eau turquoise est un joyau cascadien géant. Le soleil réchauffe mon visage juste assez pour me convaincre que l'eau sera rafra?chissante. Il n'y a nulle part où sauter, mais je cours dans le lac et en moins de 5 secondes je suis complètement submergé. L'air est complètement assommé mais je me Nike Air Presto Womens sens VIVANT. Il s'agit de l'heure connue du lac sans nom.
Tout a commencé comme une idée stupide entre deux licornes.
Sasha et moi nous sommes rencontrés dans l'équipe d'athlétisme vers la fin du lycée. Nous nous sommes liés par des répétitions de 200 m qui ont causé des nausées. Nous nous appelons licornes, ce qui Nike Air Max Command Herren est un cran au dessus des s?urs. Nos chemins se sont séparés après le lycée, vers différents collèges et différents états, mais d'une manière ou d'une autre, nous avons tous deux fini par tomber amoureux du trail running longue distance.
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