03-12-2020, 06:49 AM
Oft fühlen sich die Menschen nach einem langen Tag voller Besprechungen müde, bringen Kinder zu ihren Aktivit?ten oder erledigen endlich die Besorgungen, die erledigt werden müssen (wann haben Sie das letzte Mal Ihre B?den gewischt und wie viel Angst haben Sie, zu sehen, in welcher Farbe sich das Wasser f?rbt der Moppeimer?). Es ist verst?ndlich, wenn Sie sich am Ende des Tages unmotiviert fühlen. Um dies zu vermeiden, laufen Sie morgens als erstes. W?hrend Sie m?glicherweise einen anderen Trick anwenden müssen, um früh genug aufzustehen (es gibt ein paar gute Tricks in einem der unten verlinkten Artikel), wird es Ihren Tag beginnen, indem es Sie aufweckt, Ihren K?rper aufw?rmt und vorbereitet den Tag und geben Ihnen auch einen mentalen Schub. Dies bedeutet auch, Nike Air Max Thea Mens dass Ihr Training nicht den ganzen Tag über über Ihnen liegt, was Ihnen auch Energie sparen kann.
Diese Sonia Kashuk Tasche. (Wir bekamen bei der Ankunft auf der Veranstaltung einen ?Pass“ und mussten jeden Stand besuchen, um einen Stern zu bekommen, um dann Ihre Tasche mit Sachen zu bekommen. Es lohnt sich.)
Und eine Camelbak-Wasserflasche mit Filter. Ich wollte schon seit einiger Zeit eine, aber mit ein paar zuf?lligen Wasserflaschen in meiner Speisekammer fand ich immer Gründe, keine 20 US-Dollar dafür auszugeben. Ich bin neu besessen davon.
Nochmals vielen Dank an Fitness und Fitfluential für dieses gro?artige Event!
Wenn Sie dort waren, was war Ihr Lieblingsteil der Veranstaltung? Wenn du nicht da w?rst ... wirst du von solchen Ereignissen überw?ltigt? Oder sie lieben? (Oder beides.)
Ich bin ein Ultral?ufer. Ich wurde in Polen geboren. Ich habe einen Akzent. Einige finden es charmant, andere nervig. Ich besitze es.
Ich lebe im Mittleren Westen, wo viele Menschen es nicht gewohnt sind, ausl?ndische Akzente zu h?ren, und für einige meiner Freunde bin ich ihr ?ausl?ndischer Freund“. Früher hatte ich ernsthafte Angst, meinen Mund zu ?ffnen, weil ich befürchtete, andere würden nicht verstehen, was ich sagte. Mein Mann telefonierte in unserem Haushalt, w?hrend ich mich um die E-Mails und Texte kümmerte. Als ich anfing zu laufen, ?nderten sich viele Dinge, einschlie?lich der Tatsache, dass ich mich nicht mehr darum kümmerte, wie ich klinge und was die Leute darüber dachten. Mein Akzent ist mein Zeichen von Tapferkeit, eine Erinnerung an alle Herausforderungen, denen ich gegenüberstand, es ist, wer ich bin.
Vor ein paar Wochen ahmte eine andere Ultral?uferin meinen Akzent mit schlechtem Geschmack nach und verdrehte meine Nike Air Max 90 Heren Geschichte, um mich in einem ?ffentlichen Forum dumm klingen zu lassen, und es ?ffnete alte Wunden. Diese Person hat sich seitdem aufrichtig und bedingungslos entschuldigt. Ich respektiere das, deshalb halte ich die Geschichte vage. Wir alle machen Fehler. Ich gehe weiter.
Diese Erfahrung hat mich daran erinnert, dass es in der Welt des Ultrarunning im Allgemeinen eine enorme Kameradschaft und gegenseitige Unterstützung gibt, aber es gibt auch Zeiten, in denen wir als Frauen die schlimmsten Feinde des anderen sein k?nnen. Manchmal, absichtlich oder nicht, ist es keine Schwesternschaft voller Unterstützung, sondern eine giftige Umgebung, in der wir uns gegenseitig niederrei?en. Nach meinem Vorfall teilten mir mehrere andere Damen ihre Geschichten mit.
Ich bin der festen überzeugung, dass die Gleichstellung der Geschlechter Nike Air Zoom Pegasus 33 Homme in unserem Sport nicht durch zus?tzliche Lotteriepl?tze oder durch den Wettbewerb und den Sieg von Elitefrauen zustande kommt. Aber stattdessen eine Form der Unterstützung, die wir uns hier in unserer Gemeinde gegenseitig zeigen.
Das Wachstum wird von all den erstaunlichen Frauen kommen, die Vollzeitjobs haben, Müttern, die Kinder gro?ziehen und sie zu endlosen sportlichen Aktivit?ten fahren, anderen, die kleine Kinder und Ehem?nner haben, die m?glicherweise nicht oft zu Hause sind. Es gibt Menschen, die sich um ihre alternden Eltern kümmern und dennoch Zeit zum Laufen finden. Es kommt davon, dass Frauen, Ihre Freunde, w?hrend des Trainings ihres Kindes Kreise um Fu?ballfelder laufen und Mütter sich in einem 90-minütigen Lauf quetschen, w?hrend ihre Kinder in der Vorschule sind, Frauen Vollzeit arbeiten und in ein paar Kilometern Nike Air Max 720 Womens zur Schule gehen, um sich zu quetschen eine Spur am frühen Morgen.
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